Consejos prácticos para la gimnasia facial

Antes de ponerte a practicar los ejercicios de gimnasia facial, ten en cuenta estos consejos: Está recomendado a partir de los 30 años. Los ejercicios deben practicarse con lentitud y calma, tomando conciencia de cada movimiento. El mejor momento para practicarlos es por la noche, de forma que relajarás también la tensión acumulada durante todo

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¿Qué es el yoga facial?

¿Qué es el yoga facial? Son ejercicios de la cara que fortalecen los músculos del rostro y del cuello, para evitar o ralentizar la flacidez de la piel. Devuelve la elasticidad y vitalidad a la piel activando la circulación y oxigenación de los tejidos. Los ejercicios de yoga facial para ojos previenen la aparición de

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