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Gymface TV Ejercicio Basic Frente Botox 1

Ejercicio Gymface® Basic + Frente Bótox nivel I

 

Beneficios:

  • Eleva la Esquina de las Cejas.

  • Tonifica los Músculos Faciales dando un Efecto Bótox.

  • Eleva la Esquina de las Cejas (Tus Ojos se Perciben Más Grandes y tu Mirada Más Intensa).

  • Mantiene la Frente Redondeada.

  • Crea un Efecto Bótox, pero con Movimiento y Expresión.

Este ejercicio es muy similar al Basic. Simplemente hemos de añadir un trabajo especial con nuestras manos para acompañar el movimiento de la boca y ayudar a trabajar los músculos de la frente.

La fase inicial es idéntica a la del ejercicio Basic, pero colocando las yemas de tres dedos de cada mano en la parte superior de las cejas, justo donde empieza la línea del pelo. Deberás presionar suavemente y estirar hacia afuera, manteniendo la resistencia de los dedos hasta que finalice el ejercicio. El movimiento se inicia pronunciando la letra “X” al mismo tiempo que elevas la mirada hacia la coronilla, y levantas toda la línea de las cejas hacia arriba. Deberás contar hasta 15, y luego relajar suavemente el rostro mientras pronuncias la letra “U” y cuentas hasta 5.