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Gymface TV Ejercicios Basic + Tongue Press Nivel 3

Gymface Ejercicio Basic + Tongue Press Nivel 3

Beneficios:

  • Tonifica el Cuello

  • Elimina la Papada, y marca la base de cuello con respecto a la Mandíbula

 

Coloca el GYMFACE® en posición y con la parte anterior de la lengua presiona el paladar blando. Pronuncia la letra “X” empujando la base de la lengua hacia el paladar y cuenta hasta 15. Vuelve a presionar el paladar con la parte anterior, y suavemente pronuncia la letra “U” mientras cuentas hasta 5.