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Gymface TV Ejercicio Basic + Palmas de Articulación Nivel 1

Gymface TV Ejercicio Basic + Palmas de Articulación Nivel 1

Beneficios: 

  • Relajación de los músculos de la articulación.

  • Se obtiene una mayor definición de mejillas.

 

Coloca el GYMFACE en posición, y pon las palmas de las manos por detrás de la articulación de la mandíbula. Mientras pronuncias la letra “X” presiona con las palmas y cuenta hasta 10. Luego relaja la presión mientras pronuncias la letra “U” contando hasta 5.