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Vas al Gimnasio y no trabajas, ni fortaleces los Músculos del Rostro?

Hay quien se deja el alma en el gimnasio y no trabaja ni fortalece los músculos del rostro.
En los años veinte del siglo pasado, la doctora Nadia Payot creó seis ejercicios faciales para la bailarina Ana Pavlova. Aun funcionan. Cada ejercicio se ha de repetir cinco veces.

foto cara gymface

foto Gymface

La gimnasia facial nos ayuda a :

  • Mejorar la respiración abdominal.
  • Tonificar el cuello.
  • Reafirmar el contorno de ojos.
  • Remodelar el ovalo facial.
  • Estimular el rostro.
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